Cantidad de Hierro, Fe en Pasta, casera, hecha con huevo, cocida
Los granos de cereales y pastas
En 100 g (Gramos) de Pasta, casera, hecha con huevo, cocida hay 1.16 mg de Hierro, Fe. Cambiar la cantidad
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Hierro, Fe
Hierro, Fe es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Hierro, Fe que no sean Pasta, casera, hecha con huevo, cocida.
Especias, tomillo, se secaron
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123.6 mg
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0.12%
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Especias, albahaca, se secaron
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89.8 mg
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0.09%
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Menta verde, se secó
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87.47 mg
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0.09%
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Especias, mejorana, se secaron
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82.71 mg
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0.08%
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Ballena, beluga, carne, se secó (Alaska Nativo)
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72.35 mg
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0.07%
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Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, con miel, secas
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67.23 mg
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0.07%
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Algas, Canadá cultivada EMI-TSUNOMATA, seca
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66.38 mg
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0.07%
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Especias, semillas de comino
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66.36 mg
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0.07%
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Papillas, cereales, harina de avena, seco fortificado
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64.1 mg
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0.06%
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Alimentos para bebés, cereales, harina de avena, seca, Gerber, un solo grano, fortificó
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64.03 mg
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0.06%
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Especias, cúrcuma, planta
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55 mg
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0.06%
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Perejil, liofilizado
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53.9 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, arroz, seco fortificado
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53.01 mg
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0.05%
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Seal, barba (Oogruk), la carne, se secó (Alaska Nativo)
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49.6 mg
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0.05%
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Especias, eneldo, se secaron
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48.78 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, cebada, seco fortificado
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48.21 mg
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0.05%
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Papillas, cereales, arroz marrón, seco, instantánea
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47.6 mg
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0.05%
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Alimentos para bebés, cereales de arroz, secos, tierras MEJOR orgánico de grano entero, solamente fortificada con hierro
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47.53 mg
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0.05%
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Papillas, cereal, mezclado, con los plátanos, seca
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47.5 mg
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0.05%
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Alimentos para bebés, cereales, alta en proteínas, con manzana y naranja, secas
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47.5 mg
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0.05%
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Pasta, casera, hecha con huevo, cocida
Pasta, casera, hecha con huevo, cocida es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Pasta, casera, hecha con huevo, cocida se enumeran a continuación.
Agua
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68.71 g
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68.71%
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La energía (calorías)
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130 kcal
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Energía (julios)
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544 kJ
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Proteína
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5.28 g
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5.28%
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lípido total (grasa)
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1.74 g
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1.74%
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Ceniza
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0.73 g
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0.73%
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Hidratos de carbono, por diferencia
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23.54 g
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23.54%
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Calcio, Ca
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10 mg
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0.01%
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Hierro, Fe
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1.16 mg
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El magnesio, Mg
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14 mg
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0.01%
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El fósforo, P
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52 mg
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0.05%
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Potasio, K
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21 mg
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0.02%
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Sodio, Na
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83 mg
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0.08%
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Zinc, Zn
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0.44 mg
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Cobre, Cu
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0.056 mg
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El manganeso, Mn
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0.183 mg
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La vitamina C, ácido ascórbico total
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0 mg
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tiamina
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0.173 mg
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Riboflavina
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0.174 mg
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La niacina
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1.257 mg
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Nutrientes en Pasta, casera, hecha con huevo, cocida